bagaimana gejala tanda penyakit jantung dan struk?

Berikut ini adalah faktor pemicu penyakit jantung dan stroke yang perlu anda ketahui dan hindari karena dapat meningkatkan resiko terjadinya penyakit jantung dan stroke, diantaranya adalah :

Diabetes Melitus / Penyakit Gula Darah.
Hipertensi / Tekanan Darah Tinggi.
Kadar Kolesterol Tinggi.
Kekurangan Protein / Lemak Baik (HDL).
Olahraga Berlebihan.
Kurang Tidur.
Obestitas.
Merokok.