apa persamaam antara kebugaran dan kesehatan

kebugaran jasmani : olahraga untuk melatih kebugaran seperti melatih otot

kesehatan jasmani : olahraga yg lebih mementingkan kesehatan

Imi persamaan dan perbedaan

->> Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian ( adaptasi ) terhadap pembebasan fiisk yang diberikan kepadanya ( dari kerja yang dilakukan sehari-hari ) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan. Tidak menimbulkan kelelahan yang berarti maksudnya ialah setelah seseorang melakukan suatu kegiatan / aktivitas, masih mempunyai cukup semangat dan tenaga untuk menikmati waktu senggangnya dan untuk keperluan-keperluan lainnya yang mendadak

->> Kesehatan adalah kondisi fisik, mental dan sosial yang sempurna, bukan hanya ketidak hadiran penyakit belaka, bukan hanya hanya ketidak hadiran penyakit belaka.