apa arti dari gizi seimbang?

Gizi seimbang adalah keseimbangan antara zat-zat penting yang terkandung di dalam makanan maupun minuman yang dikonsumsi oleh seseorang dalam kehidupan sehari-hari

Artinya, segala sesuatu yg telah kita konsumsi, mengandung zat atau gizi yg seimbang, atau ideal, jadi, tubuh kita tetap sehat. Contohnya, 4 sehat 5 sempurna.