1.Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah .. 2. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit-up adalah .. 3. Gerakan latihan kekuata
Bahasa lain
DiyahhhAyuuuKaaa96
Pertanyaan
1.Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah ..
2. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit-up adalah ..
3. Gerakan latihan kekuatan otot punggung dari posisi badan telungkup adalah ..
2. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit-up adalah ..
3. Gerakan latihan kekuatan otot punggung dari posisi badan telungkup adalah ..
1 Jawaban
-
1. Jawaban ahmad211
1. posisi punggung hingga kaki satu garis lurus,posisi tetap demikian saat badan turun dan naik lagi, telapak tangan menapak lantai selebar bahu,
2. --
3. back up
itu pendapatku